Un dramatique accident de voiture met un terme à la carrière prometteuse d'Ariana Berlin, une jeune gymnaste de 14 ans. Lors de sa rééducation, l'adolescente découvre le hip hop, qui lui permet de retrouver une totale mobilité. Repérée par la coach universitaire Val Kondos-Field, Ariana se voit offrir l'opportunité de reprendre la gymnastique de haut niveau.
Oui j'ai honte, j'ai très honte, mais j'ai adoré ce film, inspiré d'une histoire vraie, l'histoire d'Ariana Berlin. Evidemment il compile tous les clichés énervants des films pour ados américains (ados têtes à claques compris), évidemment on a droit à tous les clichés sur la gym de haut niveau;..mais mais mais, j'ai adoré la manière de filmer, je me suis laissée totalement prendre au final.
