Méli-mélo de mes passions
Par où commencer pour raconter cette aventure totalement inoubliable, ce premier marathon à New York?! En tous cas, ca va être long : prenez le temps d'aller vous faire un petit thé ou un café, ca vaut mieux! Jeudi 3 novembre : Après une courte nuit (2...
Lundi 15 aout : ca y est, c'est le début de la grande aventure! Ma première prépa marathon! On commence relativement tranquillement. 30' allure 1, puis 14X100m, et 10' récup. Il fait très chaud dans les Vosges, j'ai du mal à garder les puls basses. Les...
Portrait du célèbre navigateur français qui a remporté en 2004 pour la deuxième fois le tour du monde en solitaire. Olivier de Kersauson nous livre dans cette biographie son carnet de bord, sa géographie maritime, mais aussi toute la richesse des rencontres...
Après mon premier triathlon je continue dans les premières en ce mois de juin, avec mon premier trail. C'est Anne Marie (alias Anso) qui m'avait soufflé l'idée il y a quelques temps. On s'incrit toutes les 2 sur le 21kms (450m de dénivelé), bientôt rejointes...
Et une petite semaine d'assimilation, une!! Mercredi 5 octobre : 20' allure 1 (FC 131) + 10X100m + 10' récup allure 1 (FC 137). Je me sens super bien sur cette séance, les sensations sont bien là. Les 100m passent super bien, j'adore les sorties explosives...
Mercredi 25 octobre : 20' d'échauffement allure 1 (FC 126) puis direction le stade pour une petite séance de fractionnés. Je suis en pleine forme, les jambes répondent au quart de tour : je vais m'éclater sur cette sortie, d'autant que ce sont les vacances...
Mercredi 19 octobre : 20' allure 1 (FC 128) + 8X600m allure 5kms + 10' récup allure 1 (FC 130). Je comptais faire mes séries au stade ce soir, mais des nuées "d'ados-très-vexants-tellement-qu'ils-courent-vite" du club m'en dissuadent. De toutes façons...
J'aurais du plutôt titrer "le point de côté m'a tuer"! Une course mi figue mi raisin, vraiment en demi teinte. Ca a commencé samedi soir par un petit restau très sympa avec les copines CAFeuses : Sof, Cendrillon, Aude, Kesari et Princesse Leia (et les...
Benjamin va devenir un grand médecin, il en est certain. Mais pour son premier stage d’interne dans le service de son père, rien ne se passe comme prévu. La pratique se révèle plus rude que la théorie. La responsabilité est écrasante, son père est aux...
15 jours après les 10kms du bois de Boulogne, je suis de retour au même endroit, mais cette fois pour les 10kms d'Handicap international. Le temps a changé en 15 jours : aujourd'hui, il fait un grand soleil, malgré une petite fraicheur. Après le traditionnel...
Jeudi 29 septembre : 20' allure 1 (FC 135) puis 9X500m, et 13' récup (FC 138). Ce soir j'ai hâte de chausser les runnings. Besoin de me défouler. L'échauffement se passe sans soucis particulier, puis j'arrive au stade pour ce qui va s'avérer une grosse...
Jeudi 22 septembre : Après 30 minutes d'échauffement allure 1 (FC 136) je me dirige vers le stade pour la traditionnelle séance de fractionnés. Au programme ce soir 10x400m. Dès l'échauffement j'entends le chant des méchantes sirènes : "allez, tu y vas...
Déjà le tiers du plan accompli! Je ne vois décidement pas les semaines défiler. Cette semaine était placée sous le signe de l'assimilation et de la récup. Ca, je sais faire, pas de soucis! Mercredi 7 septembre : je saute dans mes runnings à peine rentrée...
La mère d’Arnljotur est récemment morte dans un accident de voiture. Il partageait avec elle une passion pour le jardin et la serre où elle cultivait une espèce rare de rose à huit pétales, Rosa Candida. C'est dans cette serre qu’Arnljótur aura, sans...
Bon. La course galère, complétement foirée, ca, c'est fait! Pourtant tout se présentait bien; J'arrive à Annecy samedi après midi. Le temps est magnifique. Le temps de m'installer à l'hotel, c'est l'heure d'aller retirer mon dossard et de retrouver les...
Septembre 2009 : je prends pour la première fois le départ d'une course, la parisienne. Je ne me suis quasiment pas préparée pour cette course, que je vois plutôt comme un bon moment entre copines et avec ma mère. A ma grande surprise j'arrive au bout...
On l'appelle chien du Heaume parce qu'elle n'a plus ni nom ni passé, juste une hache ornée de serpents à qui elle a confié sa vie. La quête de ses origines la mène sur les terres brumeuses du chevalier Sanglier, qui règne sans partage sur le castel de...
Prochaine course, le trail des brosses. Je reste dans les Vosges puisqu'il se courra à Chantraine (à côté d'Epinal) le 16 novembre prochain. Au programme 35kms et 1500m de dénivelé. Ca promet un beau parcours!
Petite vidéo présentant les forces en présence pour ces championnats du monde de gym. Qui arrivera à aller taquiner les américaines, qui paraissent clairement au dessus du lot?
Une petite anglaise, Emmy, qui a déjà une présence et un aplomb dingues sur le praticable. Aucun complexe pour interpréter sa chorégraphie super originale. J'adore! Elle me fait penser à la petite héroine du film "Little miss Sunshine" dans la scène finale,...
Eh oui, dans les médiathèques de Cergy aussi on a succombé à la déferlante Happy!! Voici le résultat de notre travail. J'espère que ça vous plaira, en tous nous, nous nous sommes régalés à le faire.
Une petite juniore roumaine au sol. Un sol vraiment old school, on se croirait revenu dans les années 80, mais ça lui va bien, et le moins qu'on puisse dire c'est qu'elle semble heureuse d'être sur le praticable. Ca fait plaisir à voir!
Le sol d'une petite allemande née en 1999, que j'ai découvert récemment lors du festival olympique de la jeunesse européenne (FOJE), où elle a terminé 2ème du concours général et 2ème au sol. Elle a déjà beaucoup d'allure, de contenu et quelques petites...
Pour cloturer cette magnifique aventure de la Saintexpress, voici une vidéo qui saisit bien toute l'émotion et l'atmosphère particulière de cette course magique. Un grand souvenir!
Un petit montage de l'écotrail fait par notre Tati nationale!!
