À Lyon, Antoine, vingt ans, s’est mis à dos une bande de petites frappes à qui il doit de l’argent. Fatigués de ses trafics en tous genres, sa mère et son grand frère décident de l’envoyer à Saint-Etienne chez son père, Vincent, qu’il n’a pas revu depuis plusieurs années. À son arrivée, Antoine découvre que Vincent tient une salle de musculation, qu’il s’est mis au culturisme et qu’il se prépare intensivement pour un concours de bodybuilding. Les retrouvailles entre le père et le fils, que tout oppose, sont difficiles et tendues. Vincent va tout de même accepter qu’Antoine travaille pour lui afin de l’aider à se sortir du pétrin dans lequel il s’est mis. De son côté, Antoine va progressivement apprendre à découvrir et respecter la vie que son père a choisie.
L'histoire essentielle du film n'est pas le body building, mais bel et bien les retrouvailles d'un père et son fils, chacun dans leur monde au départ et qui vont apprendre à s'apprivoiser au fur et à mesure. Chacun va se révéler à l'autre progressivement. Les comédiens sont justes, puissants, leur travail passant souvent davantage par des regards, des gestes, que par des mots. Un drame familial très maitrisé, plein d'émotions retenues et de pudeur, une très belle réalisation de Roschdy Zem. A voir!
